Swisse葡萄籽是一种健康补充剂，它含有丰富的天然成分，如葡萄籽提取物、维生素C和类胡萝卜素等，可以提供多种营养，帮助改善身体健康。那么，Swisse葡萄籽的用法和用量是怎样的呢？

首先，Swisse葡萄籽可以作为一种日常保健品来使用，每天建议服用1-2颗，最好在早餐后或午餐时服用。对于需要更高剂量的人群，例如长期工作压力大、抽烟饮酒、皮肤暗淡等情况，可以适当增加剂量，但不建议超过4颗。

其次，Swisse葡萄籽还可以作为一种辅助治疗药物来使用，如心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的治疗。此时，建议在医生的指导下使用，剂量和用法应根据具体情况而定。

最后，需要注意的是，Swisse葡萄籽虽然是一种天然保健品，但并不适用于所有人群。孕妇、哺乳期妇女、儿童、过敏体质和服用其他药物的人群应在咨询医生后再决定是否使用。此外，如果服用Swisse葡萄籽期间出现任何不适症状，应立即停止使用并咨询医生。

总之，Swisse葡萄籽是一种健康补充剂，正确的用法和用量可以帮助提高身体健康水平。但是，在使用之前，一定要了解自己的身体状况和需求，并在医生的指导下进行选择和使用。