小学生田径力量训练有哪些项目可以做？

小学生田径力量训练是非常重要的，可以帮助他们提高体能和竞技水平。但是，小学生的身体还处于发育阶段，所以在进行力量训练时，需要选择合适的项目。下面是一些适合小学生的田径力量训练项目：

1. 弹跳训练：这是一种非常好的训练项目，可以帮助小学生的爆发力和弹跳力得到提高。这项训练可以通过跳绳、跳箱、跳高、跳远等方式进行。

2. 俯卧撑：俯卧撑是一种简单而有效的训练项目，可以帮助小学生增强胸部、肩部和手臂的力量。这项训练可以从简单的俯卧撑开始，逐渐增加重量和难度。

3. 站立长跳训练：这是一种非常好的训练项目，可以帮助小学生的爆发力和弹跳力得到提高。这项训练可以通过站立跳、跳箱等方式进行。

4. 投掷训练：投掷训练可以帮助小学生增强手臂和肩膀的力量，同时也可以提高他们的投掷技巧。这项训练可以通过各种投掷器材进行，如铅球、标枪、飞盘等。

5. 仰卧起坐：仰卧起坐是一种可以帮助小学生增强腹部肌肉力量的训练项目。这项训练可以从简单的仰卧起坐开始，逐渐增加重量和难度。

总之，小学生田径力量训练需要根据他们的年龄和身体状况进行。选择合适的训练项目，可以帮助他们更好地提高体能和竞技水平。