秋葵和苹果是两种非常健康的食物，它们都含有丰富的营养物质，对宝宝的成长发育非常有益。但是很多妈妈们不知道，秋葵和苹果可以一起熬小米粥吗？下面我们来一起探讨一下。

首先，我们来看看秋葵的营养价值。秋葵含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素A、钾、钙等营养物质，可以促进肠道蠕动，防止便秘，增强免疫力，有助于宝宝的生长发育。

苹果也是一种非常健康的水果，它含有丰富的果胶、维生素C、维生素B、钾、钙等营养物质，可以帮助宝宝增强体质，预防感冒，促进消化等。

而小米粥则是一种非常适合宝宝食用的食物，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B等营养物质，可以滋补身体，增强体质，有助于宝宝的生长发育。

那么，秋葵和苹果可以和小米一起熬成小米粥吗？答案是可以的。秋葵和苹果可以一起搭配熬小米粥，不仅可以增加小米粥的营养价值，还可以让宝宝的口感更加丰富。

具体做法如下：

1.将小米淘洗干净，放入锅中加水煮沸。

2.将秋葵洗净，切成小块，加入锅中煮熟。

3.将苹果去皮切成小块，加入锅中煮熟。

4.将小米、秋葵、苹果一起煮至熟烂，加入适量的水和少许白糖拌匀即可。

总之，秋葵和苹果可以和小米一起熬成小米粥，不仅可以增加宝宝的营养摄入，还可以让宝宝在品尝美食的同时获得健康成长。不过，妈妈们在给宝宝食用时要注意食材的新鲜度和卫生，以及宝宝的年龄和食量，避免过量食用。