咖喱是一种口感丰富、味道浓郁的美食，但是对于辣度的选择却是每个人口味不同。咖喱的辣度可以分为不辣、微辣、中辣和特辣四种，那么哪种辣度最好吃呢？

对于口味清淡的人来说，不辣的咖喱是最好的选择。这种咖喱味道温和，口感柔和，不会刺激口腔，适合那些不喜欢辣的人食用。不过，需要注意的是，由于不加辣椒，这种咖喱的味道相对单一，可能会稍显乏味。

微辣的咖喱是大多数人的选择。这种咖喱口感丰富，辣味适中，可以让人感受到辣椒的香气和味道，但不会过于刺激口腔。此外，微辣的咖喱也有一定的健康功效，可以促进身体新陈代谢，增强免疫力。

中辣的咖喱是辣度较高的选择。这种咖喱味道浓郁，辣味刺激，可以满足喜欢吃辣的人的口味需求。不过，需要注意的是，中辣的咖喱可能会导致口腔不适，容易出汗，所以不适合身体虚弱或口腔敏感的人食用。

特辣的咖喱是辣度最高的选择。这种咖喱口感强烈，辣味极其刺激，容易引起口腔灼热感，对胃肠也有一定的刺激作用。因此，这种咖喱只适合那些喜欢极辣口味的人食用。

总的来说，咖喱的辣度选择应该根据个人口味和身体状况来决定。不辣的咖喱适合口味清淡的人，微辣的咖喱适合大多数人，中辣和特辣的咖喱适合喜欢吃辣的人。同时，无论选择哪种辣度的咖喱，都应该适量食用，以免对身体造成不良影响。