云南是一个充满异国风情的地方，美丽的自然风光、多元的民族文化吸引着来自世界各地的游客。如果你想在短时间内深入了解云南，那么七日游自助游攻略图是一个不错的选择。

第一天：昆明

作为云南的省会，昆明是一个充满活力的城市。你可以去翠湖公园欣赏美丽的湖景，还可以体验昆明的美食文化，品尝过桥米线和鲜花饼等特色小吃。

第二天：大理

大理是一座历史悠久的城市，有着丰富的文化遗产和自然景观。你可以去游览古城，欣赏白族文化和建筑风格，还可以去洱海边上的苍山观赏壮观的日出景象。

第三天：丽江

丽江是一个充满浪漫气息的城市，有着独特的纳西文化和自然美景。你可以去游览玉龙雪山，感受高山雪景的壮观，还可以去丽江古城，体验纳西人的生活和文化。

第四天：香格里拉

香格里拉是一个充满神秘和魅力的地方，有着高原自然风光和独特的藏族文化。你可以去游览普达措国家公园，欣赏美丽的高原湖泊和草原风光，还可以去参观松赞林寺，感受藏传佛教的宗教文化。

第五天：泸沽湖

泸沽湖是一个美丽的高山湖泊，有着清澈的湖水和壮丽的山景。你可以去游览摩梭文化村落，体验摩梭人的生活和文化，还可以去泸沽湖畔欣赏美丽的日落景色。

第六天：石林

石林是一个自然奇观，有着独特的石灰岩地貌和多样的植被景观。你可以去游览石林风景区，欣赏奇特的石林景象，还可以去探访彝族村落，体验彝族人的生活和文化。

第七天：返回昆明

最后一天，你可以返回昆明，去体验昆明的夜生活和美食文化。如果时间充裕，还可以去一些当地的特色景点，如西山森林公园和滇池。

以上就是云南旅游攻略七日游自助游攻略图，希望能对你的旅行有所帮助。在旅途中，不要忘记保持良好的心态和积极的态度，享受美好的旅行体验！