Gshock手表是一款非常出名的手表品牌，它的耐用性和精准度备受消费者的青睐。但有时候出现时间和指针对不上的情况，这种情况该如何调整呢？

首先，我们需要确定手表的时间和指针对不上的原因。一般来说，这种情况有两种可能性：一是手表的电池耗尽导致时间不准确；二是手表的指针被误操作或受到撞击导致指针脱离正确位置。

如果是因为电池耗尽导致时间不准确，我们需要更换电池。在更换电池之前，我们需要先将手表的指针调回正确位置。具体操作步骤如下：

1. 按下手表右侧的“模式”按钮，进入时间调整模式。

2. 使用左侧的“调整”按钮，将指针调整到正确位置。

3. 按下右侧的“模式”按钮，退出时间调整模式。

4. 更换电池。

5. 按下右侧的“模式”按钮，进入时间调整模式。

6. 使用左侧的“调整”按钮，将时间调整到正确的时间。

7. 按下右侧的“模式”按钮，退出时间调整模式。

如果是手表的指针被误操作或受到撞击导致指针脱离正确位置，我们需要先将指针调回正确位置。具体操作步骤如下：

1. 按下手表右侧的“模式”按钮，进入时间调整模式。

2. 使用左侧的“调整”按钮，将指针调整到正确位置。

3. 按下右侧的“模式”按钮，退出时间调整模式。

需要注意的是，在调整指针的过程中，我们需要轻轻转动指针，以免对手表造成损坏。

总之，当Gshock手表的时间和指针对不上时，我们需要先确定原因，然后根据情况进行相应的调整。通过正确的操作，我们可以让手表恢复正常使用，延长手表的使用寿命。