CVT变速箱和自动变速箱是现代汽车中常见的变速器类型。两者都具有自动换挡的功能，而且相对于手动变速箱来说更加方便易用。但是，CVT变速箱和自动变速箱之间还是存在一些区别的。

首先，CVT变速箱是一种无级变速器，它可以无缝地调整发动机转速和车速之间的比例。相比之下，自动变速箱则是通过一定的齿轮传动来实现换挡，这样就会在换挡时出现一定的顿挫感。因此，CVT变速箱在平稳性方面表现更加优秀。

其次，CVT变速箱在燃油经济性方面也有一定的优势。由于CVT变速箱可以精确地控制发动机转速，它可以使发动机一直保持在最佳工作状态，从而减少燃料消耗。而自动变速箱则会根据车速和转速等因素来进行换挡，这样就会影响燃油经济性。

不过，CVT变速箱也存在一些缺点。首先，由于CVT变速箱采用滑动传动方式，所以它的耐久性可能会受到影响。其次，由于CVT变速箱需要通过液压或电子控制来实现换挡，所以它的维修成本也会相对较高。

综上所述，CVT变速箱和自动变速箱各有优劣。如果你注重平稳性和燃油经济性，那么CVT变速箱或许更适合你。但是，如果你注重耐久性和维修成本，那么自动变速箱或许更加可靠。当然，最终的选择还需要根据个人需求和实际情况来确定。