近年来，随着科技的不断进步，智能手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。而人们在使用手机时，常常遇到一个问题：在观看电视剧或电影时，手机屏幕与电视屏幕的比例不一致，导致画面出现黑边或拉伸变形。那么，如何才能改变手机屏幕的比例，使其与电视屏幕相适应呢？

首先，我们需要了解手机屏幕的比例问题。一般来说，手机屏幕的比例是16:9，而电视屏幕的比例则有4:3和16:9两种。因此，当我们在手机上观看电视剧或电影时，如果电视屏幕的比例与手机屏幕的比例不同，就会出现画面变形或黑边的问题。

其次，解决手机屏幕比例问题的方法也很简单。目前，市面上有很多支持屏幕比例调整的播放器应用，比如MX Player、PotPlayer等。使用这些应用，我们可以根据电视屏幕的比例来调整手机屏幕的比例，从而实现画面的全屏显示。

具体操作步骤如下：

1.首先下载并安装支持屏幕比例调整的播放器应用，比如MX Player。

2.打开应用后，点击屏幕右上角的“设置”按钮。

3.在设置界面中，找到“显示”选项，然后点击“比例”。

4.在比例选项中，选择与电视屏幕比例相同的比例（一般为16:9），然后点击“确定”按钮即可。

经过以上简单的操作，我们就可以轻松地解决手机屏幕比例与电视屏幕比例不一致的问题，让我们在观看电视剧或电影时，享受更加舒适的视觉体验。