在电商平台购物时，有时会遇到“买家降权”这样的问题。买家降权，简单来说就是因为买家在购物过程中存在违规行为，被平台处罚，导致购买权限受到限制，无法正常购物。那么，如果遇到了买家降权，该如何恢复正常呢？

首先，要了解造成买家降权的原因。一般来说，买家降权是因为买家在购物时存在一些不规范的行为，如恶意差评、虚假投诉、恶意退货等。针对这些问题，我们需要从源头上解决，即要规范自己的购物行为，遵守平台的规定和条款，不要违反规定，避免被惩罚。

如果已经遇到了买家降权的情况，我们可以通过以下方式来恢复正常：

1.联系平台客服。第一时间联系平台客服，了解降权的原因，并向客服说明自己的情况，请求恢复购买权限。客服会对情况进行核实，如果是误判，会恢复购买权限；如果是真的存在违规行为，需要承担相应的责任，如撤销恶意差评、退货等。

2.自查违规行为。如果是因为自己存在违规行为导致降权，需要自查并改正。如有恶意差评，需要撤销；如有虚假投诉，需要撤销或申诉；如有恶意退货，需要遵守平台的规定，不要滥用退货权利。

3.等待恢复。一旦申诉成功、撤销恶意差评等，需要等待平台审核并恢复购买权限。这个过程可能需要一定时间，需要耐心等待。

总之，买家降权是一个比较麻烦的问题，需要我们自觉遵守平台规定，规范自己的购物行为，避免违规行为导致降权。如果遇到降权问题，需要及时联系平台客服，自查违规行为，并耐心等待恢复。