半月板缝合术是一种常见的膝关节手术，用于治疗半月板撕裂等问题。手术后恢复期需要注意休息和康复，以避免出现并发症和延长恢复时间。

在手术后的第一周，患者需要完全休息，避免过度活动和负重。医生通常会建议患者使用拐杖和支架来辅助行走，并进行物理治疗以促进康复。在这个阶段，患者需要保持膝关节的固定性，避免扭伤或过度弯曲。

在术后第二周，患者可以逐渐开始进行轻度的康复运动，如屈膝和伸膝的运动。此时，患者可以逐渐减少支架和拐杖的使用，并开始进行一些简单的步行和站立练习。但是，在这个阶段，患者仍然需要避免过度活动和负重。

在手术后的第三周，患者可以逐渐增加运动强度和范围。此时，患者可以开始进行一些简单的屈膝和伸膝练习，并逐渐增加步行和站立的时间。但是，在这个阶段，患者仍然需要避免跑步、跳跃和其他高强度的活动。

在手术后的第四周，患者可以开始进行一些轻度的有氧运动，如骑自行车、游泳和慢跑。但是，在这个阶段，患者仍然需要避免高强度的活动和负重。

在手术后的第六周，患者可以逐渐恢复正常的活动水平。此时，大多数患者可以开始进行轻度的运动和步行，但是仍然需要避免高强度的活动和负重。在这个阶段，患者需要注意保持良好的姿势和运动技巧，以避免再次受伤。

总的来说，半月板缝合术后的恢复期需要根据个人情况和医生的建议进行。在恢复期内，患者需要注意休息和康复，逐渐增加运动强度和范围，以达到最佳的康复效果。