在汽车保养中，10000公里保养是非常重要的一项维护工作。它不仅可以延长汽车使用寿命，还可以提高汽车的性能和安全性。那么10000公里保养都包括哪些项目呢？

1. 更换机油和机油滤清器：机油是汽车发动机的“血液”，它需要定期更换以保证发动机的正常运转。同时，机油滤清器也需要更换，以防止污染物进入发动机。

2. 更换空气滤清器：空气滤清器可以阻止杂质和灰尘进入发动机，并保证发动机正常工作。因此，在10000公里保养时，需要检查并更换空气滤清器。

3. 更换燃油滤清器：燃油滤清器可以防止杂质和污染物进入发动机，同时也可以保护燃油系统。因此，在10000公里保养时，需要检查并更换燃油滤清器。

4. 检查刹车系统：刹车系统是汽车安全性的关键部分，因此在10000公里保养时需要检查刹车系统的磨损和液位，并及时更换刹车片和刹车油。

5. 检查轮胎：轮胎是汽车行驶的重要部分，因此在10000公里保养时需要检查轮胎的磨损和气压，并及时更换轮胎。

6. 检查电瓶：电瓶是汽车电力系统的核心部分，需要定期检查电瓶的电量和电解液，并及时更换电瓶。

7. 检查悬挂系统：悬挂系统可以保证汽车的稳定性和舒适性，因此在10000公里保养时需要检查悬挂系统的磨损和润滑，并及时更换零部件。

总之，在10000公里保养时需要对汽车的各个方面进行全面检查和维护，以确保汽车的正常运转和安全性。同时，可以根据车辆的使用情况和维护手册制定更为详细的保养计划。