一个白煮蛋多少大卡
一个白煮蛋大约含有70-80卡路里。白煮蛋是一种简单且营养丰富的食品，它富含高质量的蛋白质和重要的营养素，例如维生素D、钙和铁等。此外，白煮蛋还是一种低卡路里的食品，非常适合作为健康饮食的一部分。当你需要补充蛋白质和营养素时，一个白煮蛋是一个简单又美味的选择。
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