做了噩梦念什么咒语好
你突然从噩梦中惊醒,心跳加速,汗水淋漓。你试图平静自己,但你的大脑不停地回想那些可怕的场景。你感到害怕和无助,不知道该怎么办。
这时,你想起了一个古老的咒语,可以帮助你克服噩梦的恐惧。你开始重复这个咒语,让自己逐渐平静下来。
咒语是:“我充满力量和勇气,我不再害怕。我将噩梦驱散,用平静和安宁填满我的心灵。”
随着你反复念诵咒语,你感到心灵逐渐平静。你开始专注于自己的呼吸,让它变得深而缓慢。你感到自己的身体逐渐松弛下来,你的思维也变得清晰。
最后,当你再次闭上眼睛时,你感到内心充满了平静和安宁。你知道,无论何时,只要你感到害怕或无助,你可以使用这个咒语来让自己平静下来。这个咒语已成为你生活中的一部分,帮助你面对困难和恐惧,变得更加坚强和勇敢。
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