一次性塑料盒是我们日常生活中经常使用的一次性餐具，它轻便方便，使用后可以随手丢弃，十分受到人们的欢迎。但是，有些人会担心这些塑料盒是否可以放在锅里加热，是否会有毒性。

首先，我们需要了解一次性塑料盒的材质。一次性塑料盒通常采用聚丙烯（PP）材料制成，这种材料耐热性较好，可以承受高温。因此，一次性塑料盒可以放在锅里加热，不会因为高温而熔化或者释放有害物质。

但是，需要提醒大家的是，在加热的过程中，一次性塑料盒可能会释放出对人体有害的物质。例如，当塑料盒加热到一定温度时，可能会释放出苯等有害物质，这些物质对人体健康有着一定的危害性。此外，一次性塑料盒还可能会释放出微塑料，这些微塑料可能会污染食物，对人体健康造成影响。

因此，我们建议大家在加热食物时，最好避免使用一次性塑料盒。如果必须使用，可以选择温度较低、时间较短的加热方式，并且尽量避免将食物直接接触到塑料盒表面，可以使用食品袋等方式隔离。另外，为了保护环境和健康，我们也应该尽量减少使用一次性塑料餐具，选择可重复使用的环保餐具，这样可以减少塑料污染，保护我们的健康。