90克牛肉多少大卡啊
牛肉是一种高蛋白质、高能量的肉类食品,其热量含量取决于每100克的重量。根据卫生部发布的数据,每100克牛肉的热量含量约为250千卡。因此,90克牛肉的热量含量约为225千卡。
牛肉富含蛋白质、维生素B和铁等营养物质,对于身体健康十分重要。然而,由于其高热量含量,过量食用可能会导致肥胖和其他健康问题。因此,建议在饮食中适量摄入牛肉,以保证身体健康。
总之,90克的牛肉含有约225千卡的热量,适量食用有助于身体健康。
热门音效 更多>
- 1 《问道》手游天外之谜逍遥仙怎么做任务完成流程详解
- 2 适合五一旅游的海边
- 3 应用化学不考研好就业吗
- 4 春天吃苦笋有什么好处
- 5 假鸡蛋和真鸡蛋的区别
- 6 100克熟红豆是多少
- 7 高速匝道超速会拍到人脸吗扣分吗
- 8 苹果手机手写板在哪里设置
- 9 一直没有办理独生子女证的怎么办
- 10 真空胎是什么样子